Kategorie: Allgemein

Zyklisch leben – so einfach geht´s

Oft werde ich komisch angeguckt und es wird uninteressiert abgewunken, wenn ich erzähle zyklisch zu leben.Aber Fakt ist, dass wir Frauen zyklisch sind. Und es in unserer Hand liegt, wie wir damit umgehen.Dabei klingt „zyklisch leben“ viel abgedrehter als es eigentlich ist… Die Kernpunkte liegen im Grunde darin, dass wir unsere Zyklusphasen kennen, bewusst wahrnehmen…

Von Marina 5. März 2022 0

Meine Erfahrungen mit Zyklustees von miapanda

Neben Wasser sind (ungesüßte) Tees die beste Möglichkeit, um ausreichend Flüssigkeit aufzunehmen. Doch Kräutertees können so viel mehr, als dich mit Wasser zu versorgen! Viele Frauen sammelten schon vor langer Zeit sehr positive Erfahrungen mit speziell auf ihren Zyklus abgestimmten Kräutertees. Diese findest du auch unter dem passenden Namen “Zyklustees”. Welche Kräuter darin typischerweise enthalten…

Von Marina 18. Dezember 2021 0

Trackle – Meine ersten Erfahrungen mit dem Zykluscomputer

*dieser Beitrag enthält Affilate-Links Wie ihr wisst, bin ich überzeugte NFP (nach Sensiplan)-Anwenderin. Ich schätze diese Methode, auf Grund ihrer Sicherheit, sehr. Außerdem habe ich durch sie eine ganz enge Verbindung zu meinem Körper und sehen anhand meiner Zyklusparameter sehr schnell, ob etwas nicht stimmt. Das Kennen meine Zyklusphasen macht es mir außerdem viel leichter…

Von Marina 31. Mai 2021 0

Anovulatorische Zyklen – Wenn der Eisprung ausbleibt

Wird keine Eizelle aus dem Eierstock freigesetzt nennt man das einen anovulatorischen Zyklus. Der Eisprung bleibt also aus.Bei einem Eisprung bleibt die Hülle der freigesetzten Eizelle zurück. Diese verwandelt sich dann in den sogenannten Gelbkörper. Der Gelbkörper produziert wiederum Progesteron.Bei einem ausbleibenden Eisprung bildet sich kein Gelbkörper und somit auch kein Progesteron.Anovulatorisch Zyklen sind also…

Von Marina 15. Mai 2021 1

Meine besten Tipps gegen Periodenschmerzen

*Dieser Beitrag enthält Affilate-Links Viele Frauen quälen sich Zyklus für Zyklus mit Periodenschmerzen. Vorallem in Zeiten von Hormonumstellungen, wie in der Pubertät oder den Wechseljahre, haben Frauen häufig starke Schmerzen. Hormonelle Schwankungen können aber auch nach dem Absetzen der Pille auftreten. Es gibt also verschiedene Phasen im Leben einer Frau, die zu Beschwerden während der…

Von Marina 13. Mai 2021 0

Stimmungsschwankungen – Heute lachen, morgen weinen

Stimmungsschwankungen zeichen sich, wie der Name schon sagt, durch einen plötzlichen Wechsel der Stimmung aus. In dem einen Moment lachen wir und sind fröhlich, im nächsten wollen wir uns verkriechen und weinen. Dieser Wechsel geschieht meist plötzlich und ohne sofort erkennbaren Grund.Manche Betroffene spüren diese Veränderungen nur leicht, andere hingegen sehr stark. So kann es…

Von Marina 8. Mai 2021 0

Warum wird die Pille so häufig verschrieben?

Warum wird die Pille so häufig verschrieben? Warum bekommen so viele junge & vor allem gesunde Frauen ein Medikament verschrieben, dessen Nebenwirkungen bekannt sind?Ein Medikament, welches welches massiv in das Hormonsystem und das Zyklusgeschehen eingreift. Diese Fragen habe ich mir tatsächlich schon oft gestellt. Und auch meiner Gynäkologin. Ihre Antwort darauf war: „Ganz ehrlich, Frau…

Von Marina 25. April 2021 0

Die Wirkweise der Pille auf unsere Psyche

*dieser Beitrag enthält Affilate-Links Gestern habe ich mir seit langem mal wieder eine Zeitung gekauft. Darin ein spannender Artikel über die Pille und was sie auf unsere Psyche wirkt.Der Artikel basiert auf dem Buch „Wie uns die Pille verändert“ von Sarah E. Hill.Übrigens ein großartiges Buch, welches viel Wissen rund um die Pille vermittelt. Die…

Von Marina 16. April 2021 0