Über mich

Damit du überhaupt weißt, mit wem du es hier zu tun hast, möchte ich mich kurz vorstellen.
Mein Name ist Marina Bartmann. Geboren bin ich 1986 in der schönen Klingenstadt Solingen.
Heute lebe ich mit meinem Freund, meinem Sohn und unserer Katze in Hilden.

Ich habe selbst viele Jahre die Pille genommen. Irgendwann habe ich angefangen mich mit ihren Nebenwirkungen und den Wirkungen auf meinen Zyklus zu beschäftigen. Schnell war mir klar, dass ich sie absetzen möchte. Somit habe ich mich über verschiedenen Verhütungsmethoden informiert. Und entgegen all meiner Überzeugungen festgestellt, dass es noch andere sichere Alternativen zur Pille gibt.

Seitdem verhüte ich mit NFP (natürliche Familienplanung) nach Sensiplan. Ich durfte mich und meinen Körper ganz neu kennen lernen. Heute weiß ich meinen Zyklus sehr zu schätzen. Ich genieße die Zyklusachtsamkeit. Ich weiß zu jeder Zeit in welcher Zyklusphase ich mich befinde und wie ich diese für mich nutzen kann.

#zyklusliebe

Aus meiner Geschichte wurde eine Leidenschaft für die Zyklusgesundheit. Das Thema hat mich so sehr begeistert, dass ich mein Wissen mit anderen Frauen teilen wollte. So wie mir musste es doch noch vielen anderen gehen.
Und ich habe schnell gemerkt, dass der Bedarf an Aufklärung und Wissen durchaus vorhanden ist.

Vom Hobby…

Zunächst entstand aus meinem neuen Hobby mein Instagram-Profil und kurz darauf mein Blog.

Um Frauen noch besser unterstützen und beraten zu können, bin ich seit 2021 Gesundheits- und Präventionsberaterin / Coach.
Auf diese Weise habe ich noch mehr Möglichkeiten Frauen zu helfen und die verschiedenen Bereiche, wie Ernährung, Sport oder Stressmanagement genauer zu betrachten. Dabei lag mein Fokus schon immer auf der Zyklusgesundheit.

… zum Beruf

Seit dem biete individuelle Beratungen und Coachings zu den Themen Zyklusgesundheit, hormonfreie Verhütung, Pille absetzen etc. an. Ich konnte so schon vielen Frauen erfolgreich auf ihrem Weg zur hormonellen Balance helfen.

Mit der Ausbildung zur Wechseljahrberaterin möchte ich Frauen in jeder Phase ihres Lebens unterstützen. Frauen kommen immer früher in die Wechseljahre. Ich möchte Frauen ermutigen und ihnen helfen bereits vor den ersten Beschwerden präventiv zu handeln. Und sollte es doch zu Beschwerden kommen, möchte ich sie mit all meinem Wissen unterstützen, die Ursache ihrer Beschwerden zu finden.

Mir ist es wichtig, dass so viele Frauen wie möglich die Verbindung zu ihrer Weiblichkeit wiederfinden und beschwerdefrei im Einklang mit ihrem Zyklus leben.

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