Stimmungsschwankungen, PMS, schmerhafte Perioden, Energielosigkeit…
Kennst Du das auch?
Monat für Monat macht dein Zyklus dir zu schaffen und beeinflusst deine Lebensqualität?
Du möchtest endlich was dagegen tun und weißt nicht so recht, wo und wie du starten sollst?
Oder möchtest du präventiv etwas für deine Zyklusgesundheit tun?
Dann ist der Hormonbalance-Onlinekurs genau das richtige für dich!
Im Hormonbalance-Onlinekurs wirst du dich, deinen Körper und deinen Zyklus Stück für Stück besser kennen und verstehen lernen und am Ender der Challenge wissen…
… was einen gesunden Zyklus ausmacht und welche Faktoren ihn beeinflussen.
… wie dein Zyklus & deine Hormone im Zusammenhang mit deinen Symptomen stehen.
… wie du deine Symptome deuten kannst und was dahintersteckt.
… mit welchen Veränderungen du deine Zyklusgesundheit maßgeblich beeinflussen kannst.
… wie du deinen Körper gezielt unterstützen kannst.
… wie du präventiv etwas für deine Zyklusgesundheit tun kannst.
Was Du bekommst:
- Eine Menge Wissen über deine Zyklus- & Hormongesundheit
- Täglicher Input in Form von Videos, PDF´s oder Sprachnachrichten
- Über 4 Wochen voll mit allen Bereichen, die deine Zyklusgesundheit betreffen.
Jede Woche steht dabei unter einem anderen Fokusthema
(Ein gesunder Zyklus, Lernen deinen Zyklus kennen, Körper unterstützen, Lifestyle) - Eine gemeinsame Facebook-Gruppe zum Austausch