Dein Workbook
Erste Hilfe bei
Zyklusbeschwerden
Was wäre wenn dein Zyklus kein Kampf mehr wäre?
PMS, Periodenschmerzen, Stimmungsschwankungen?
Dieses Workbook hilft dir, erste Zusammenhänge zu erkennen, deinen Zyklus zu verstehen und wieder mehr Balance in dein hormonelles System zu bringen – Schritt für Schritt.
Was du im Workbook findest:
✅ Klar verständliches Wissen über deine Hormone
✅ Erklärungen zum Einfluss von Stress auf deinen Zyklus
✅ Einführung in das Zyklustracking – ganz ohne App
✅ Alltagsnahe Impulse für mehr Selbstfürsorge
✅ Reflexionsfragen, die dich mit deinem Körper verbinden
🧡 Bonus: Konkrete nächste Schritte, wenn du tiefer einsteigen möchtest
Für wen ist das Workbook geeignet:
Dieses Workbook ist perfekt für dich, wenn du…
…das Gefühl hast, dass hormonell „etwas nicht stimmt“
…dir nicht mehr erzählen lassen willst, dass Beschwerden „normal“ sind
…dich selbst besser verstehen und unterstützen möchtest
…einen sanften, aber klaren Einstieg in die Hormonbalance suchst
Deine Investition: nur 9 €
✔️ Sofortiger Zugang nach dem Kauf
✔️ Einmalzahlung, kein Abo
✔️ Als PDF direkt zum Download