Die Menstruation – Dein fünftes Vitalzeichen
Die Menstruation begleitet uns Frauen von der Pubertät bis in die Wechseljahre. Und in all den Jahren wird sie von den meisten doch eher als lästig und störend empfunden.Doch wenn du lernst, sie zu verstehen und mit ihr, anstatt gegen sie, zu arbeiten kann sie dir eine gute Hilfe sein.Deine Periode ist nicht nur ein…
Zyklusapp – So findest Du die passende App für dich!
Heutzutage gibt es unzählige Zyklusapps in den App-Stores. Da ist es gar nicht leicht den Überblick zu behalten und die passende App zu finden. Denn obwohl sie alle zum tracken des Zyklus programmiert wurden, gibt es doch gravierende Unterschiede.So sind die einen reine Tracking-Apps, andere werten die Daten nach NFP-Regelwerk (wie z.B. nach Sensiplan©) aus…
Menstruation in der Pillenpause? Und was passiert nach dem Absetzen?
Unter der Pille haben wir keinen natürlichen Zyklus.Hat man also jahrelang die Pille genommen, hatten wir in dieser Zeit keinen Zyklus, da dieser von der Pille unterdrückt wurde.Und wenn wir sehr früh angefangen haben die Pille zu nehmen, haben wir bis dahin noch gar nicht oft unsere Periode gehabt und unsere Körper nie richtig gelernt,…
Meine Tipps gegen unreine Haut nach Absetzen der Pille
Viele junge Mädchen fangen bereits sehr früh an die Pille zu nehmen. Häufig steht jedoch nicht der eigentliche Sinn der Pille, nähmlich die Verhütung, im Vordergrund.Viele bekommen die Pille verschrieben, weil sie extrem unter ihrer unreinen Haut und Akne leiden. In der Pubertät beginnen die Sexualhormone sich einzupendeln, was dazu führt, dass junge Mädchen häufig…
Sicherheit der Verhütungsmethoden – Das sagen sie aus
Möchte man sich über die Sicherheit von verschiedenen Verhütungsmethoden informieren, trifft man zwangsläufig auf die Begriffe „Pearl-Index“ (PI), „Methodensicherheit“ und „Anwendersicherheit“. Aber was steckt dahinter und was sagen sie wirklich über die Sicherheit einer Verhütungsmethode aus? Lasst uns das ganze also mal näher betrachten. Pearl-Index Viele Jahre war der PI die Standardangabe zur Sicherheit von…
Die Wirkung der Pille auf die Leber
Die Pille ist ein Medikament, welches oral eingenommen wird. Sie passiert bei der Einnahme also Magen und Darm.Hinzu kommt, dass alle eingenommenen Medikamente, inklusive der Pille, die Leber passieren und dort direkt abgebaut werden (First-Pass-Effect). Aufgaben der Leber Die wohl bekannteste Aufgabe der Leber ist die Entgiftung. Sie bildet außerdem Gallenflüssigkeit, welche zu einer gesunden…
Die Pille – Triff die für Dich beste Entscheidung
Ich bin kein Freund hormoneller Verhütung. Aber ich möchte mir nicht anmaßen, Dir zu zu sagen, was für dich das Beste ist.Du musst für Dich entscheiden, was du möchtest. Geht es dir mit oder ohne hormonelle Verhütung besser? Was passt zu dir und deinem aktuellen Lebensstil? Um die Entscheidung deiner Verhütung bestmöglich treffen zu könnnen,…
Unzureichende Beratung und eine lange Liste der Nebenwirkungen
Die Liste der Nebenwirkungen der Antibabypille wird gefühlt jedes Jahr länger. So wurde die Packungsbeilage z.B. im Jahr 2018 um einen weiteren Punkt ergänzt. In der Kategorie „Warnhinweise und Vorsichtmaßnahmen“ ist seit dem folgender Text enthalten: „Manche Frauen, die hormonelle Verhütungsmittel wie {Bezeichnung des Arzneimittels} anwenden, berichten über Depression oder depressive Verstimmung. Depressionen können schwerwiegend…
Meine Erfahrungen mit den Produkten von „Paopao-Essentials“
(*Dieser Artikel enthält Affilate-Links) Seit einiger Zeit nutze ich verschiedene Produke der Firma „Paopao-Essentials“. Darunter u.a. kleine Roll-on´s, dessen ätherischen Öle bei verschiednenen zyklischen Beschwerden helfen. Dazu aber später mehr…Zunächst möchte ich dir „Paopao“ kurz vorstellen. Wer steckt hinter Paopao-Essentials? Paopao ist das junge Startup-Unternehmen von Sina Oberle und Judith Islitzer. Jede der beiden hat…
Die Antibabypille – So wirkt sie auf deinen Körper
Ich habe selbst viele Jahre die Pille genommen und nie gewusst, wie sie in meinem Körper wirkt.Ich hörte von verschiedenen Theorien, wie der, dass die Pille dem Körper vorspielt schwanger zu sein. Aber das stimmt so nicht ganz… Die meisten Pillen sind Kombipräparate, weil sie sowohl Östrogen-, als auch Progesteronersatzstoffe, also eine Komination beider Hormone…